Endlich wieder schmerzfrei - ein Leben ohne Schmerz bis ins hohe Alter!

Mein Vortrag beinhaltet folgende Themen:

  • Wie entstehen Schmerzen wirklich?

  • Was hilft gegen Schmerzen und was nicht?

  • Wege in die Schmerzfreiheit

  • Die richtige Ernährung gegen Schmerzen

  • Vorbeugen/Prävention – nur
    15 Minuten täglich 

  • Mitmach-Übungen

  • Literaturhinweise

Ich fokussiere im Vortrag die Liebscher & Bracht – Schmerztherapie-Methode am Beispiel von Rückenschmerzen, da viele Menschen diesen Schmerzzustand aus eigener Erfahrung bestens kennen.

Kurz und bündig

  • in der CH leiden 80 Prozent der Menschen einmal pro Jahr bis mehrmals wöchentlich unter Rückenschmerzen

  • 90 %  der Schmerzzustände sind muskulär/faszial bedingt

  • Bei der CH-Bevölkerung (über 15 Jahren) entstehen pro Jahr weit über zehn Millionen Arbeitsausfalltage

  • Ausgaben rund 4 Milliarden pro Jahr für Behandlungskosten plus mehrere Milliarden an Arbeitsausfälle

  • Bewegung bringt einen präventiven und langfristigen Erfolg

Zielgruppen: 

  • Betriebe

  • Sportvereine

  • Seniorengruppen

  • usw.