Endlich wieder schmerzfrei - ein Leben ohne Schmerz bis ins hohe Alter!
Mein Vortrag beinhaltet folgende Themen:
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Wie entstehen Schmerzen wirklich?
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Was hilft gegen Schmerzen und was nicht?
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Wege in die Schmerzfreiheit
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Die richtige Ernährung gegen Schmerzen
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Vorbeugen/Prävention – nur
15 Minuten täglich -
Mitmach-Übungen
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Literaturhinweise
Ich fokussiere im Vortrag die Liebscher & Bracht – Schmerztherapie-Methode am Beispiel von Rückenschmerzen, da viele Menschen diesen Schmerzzustand aus eigener Erfahrung bestens kennen.
Kurz und bündig
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in der CH leiden 80 Prozent der Menschen einmal pro Jahr bis mehrmals wöchentlich unter Rückenschmerzen
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90 % der Schmerzzustände sind muskulär/faszial bedingt
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Bei der CH-Bevölkerung (über 15 Jahren) entstehen pro Jahr weit über zehn Millionen Arbeitsausfalltage
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Ausgaben rund 4 Milliarden pro Jahr für Behandlungskosten plus mehrere Milliarden an Arbeitsausfälle
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Bewegung bringt einen präventiven und langfristigen Erfolg
Zielgruppen:
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Betriebe
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Sportvereine
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Seniorengruppen
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usw.